沙塔瓦瑞（尼泊尔语名Shatavari）是一种天门冬科植物草本植物，原产于亚洲国家，在印度、尼泊尔和斯里兰卡大量发现。植物的高度在1-2米之间。它的味道是苦与甜的完美结合。该草药具有清凉功效和油性物理特性。

沙塔瓦瑞在尼泊尔被称为“草药皇后”，几个世纪以来一直被用作激素平衡剂和增强女性健康和性欲的滋补品。作为一种强大的适应性草药，它不仅可以缓解身体和情绪压力，还可以治疗糖尿病，预防高胆固醇和甘油三酯水平，并有助于治疗细菌和真菌感染、水肿、不孕症和抑郁症等。

“Shatavari”源自梵文“Shat”，意思是“百”，“vari”意思是“配偶”或“能够拥有”。因为这种植物对于增强女性健康和促进女性性欲极为有益，使女性强健，充满活力。

沙塔瓦瑞还被认为是一种强大的催乳剂，对于哺乳期妇女来说具有重要意义，可以促进乳腺的乳汁分泌。对宝宝非常有益，因为母乳是宝宝营养和增强免疫系统的理想选择。

这种植物也被称为沙塔木里（Shatamuli）梵语中的意思是“有百根的植物”。这种天然草本植物的根部富含药用特性，被认为是一种重要的阿育吠陀草药，具有广泛的健康益处，也是许多阿育吠陀配方中的主要成分。

虽然主要用于女性，但它也有利于改善男性健康。

沙塔瓦瑞被誉为天然的春药，有助于减轻精神压力和焦虑，并刺激荷尔蒙增加男性和女性的性欲。它还可以增强男性的男子气概和耐力。

沙塔瓦瑞对男性的好处不止一种，这是一种具有舒缓和镇静作用的草药，有助于调节荷尔蒙并减轻压力，从而有助于治疗性欲低下并提高男性的性欲；它是一种适应性草药，具有放松的性质，对患有焦虑、抑郁的人有益。（完）

（责任编辑：刘美玉 审核：罗蒙山）